Meu primeiro problema nos olhos = Oftalmologista VS Oculista

Hej!!

Eis que tive meu primeiro problema de saúde na Suécia.

Nada muito grave, mas só por estar num país diferente e não saber nem por onde começar, tudo se potencializa!

O problema

Certo domingo de inverno, acordei e não consegui abrir os olhos. Que susto!

Fique por 2h fazendo compressa com soro fisiológico até conseguir abrir os olhos e enxergar algo.

Tive essa sensação ruim de secura dos olhos por alguns dias. Em seguida, comecei a perceber que não estava enxergando mais 100% com meus óculos atuais. Tentei me informar se era comum, por fim, resolvi ir ao médico.

A saga da consulta

Resolvi ligar no 1177, que é o telefone para marcar consultas médicas na Suécia. Relatei meu problema, e o atendente confirmou a minha necessidade de passar por um médico. 

No dia seguinte, liguei para a clínica oftalmológica que o atendente me indicou. Neste momento, fiquei sabendo que a fila de espera para uma consulta "avulsa" era de 3 meses. E que, para passar em consulta com urgência, eu precisaria de um encaminhamento médico.

Naquele dia, então, fui até o hospital, passei pela médica. A mesma pediu que eu continuasse fazendo compressa com soro e que ela faria meu encaminhamento, apesar de que não apresentar sintomas de infecção nos olhos. Ela me disse que eu deveria aguardar uma ligação da clínica, que agendaria com o médico (ligação que nunca aconteceu). Ela também me orientou a procurar uma ótica, para verificar a questão do grau.

(Foto: Arquivo pessoal)

Oculista VS Oftalmologista

Foi então que, mesmo me sentindo contrariada por não ter conseguido o que queria no hospital, marquei uma consulta na ótica. 

Lá, fui atendida por uma oculista, e foi então que entendi como funciona o tratamento dos olhos na Suécia.

Aqui, oftalmologistas cuidam de doenças dos olhos. Quando o problema não é uma doença, quem cuida é o Oculista.

A oculista que me atendeu foi ótima. Fiz exames que nem sabia que existiam: com letras, com cores, com múltiplas imagens, exame de lágrima, de córnea, tudo na hora, com a aparelhagem toda disponível na ótica.

Resultado da Consulta

Bem, meu problema é desidratação. De acordo com a Oculista que me atendeu, a Suécia é um país extremamente seco, e esta secura piora muito nos meses de frio, chegando a patamares de apenas 20% de umidade. Por isso, é comum o ressecamento dos olhos, do nariz (que pode causar sangramento), da pele em geral.

Meu caso foi extremo. Uma desidratação que chegou a afetar por 2x o grau dos meus óculos, que pegou um pouco da minha córnea, e que vai fazer com que eu não possa utilizar lentes de contato por um bom tempo.

Tratamento

Meu tratamento é:

- Pingar um colírio que não tem conservantes artificiais, ao menos 3x por dia;
- Usar um colírio em gel antes de dormir;

- Comprei um umidificador para a casa, que fica sempre ligado comigo, e carrego dependendo do cômodo que estou;

- Tomar Ômega 3 e 6;

- Não usar lentes de contato.


Custo


Para quem gosta de números, aqui vai o quanto custou aproximadamente minha saga dos olhos:


Consulta no Hospital: SEK 400
Consulta na ótica: SEK 350
Colírio em gel: SEK 120
Colírio sem conservantes: SEK 170
Pílulas de Ômega 3 e 6: SEK 500
Óculos novos (armação + lentes): SEK 2000
Total = SEK 3.540 (aprox. R$ 1.270,00)

Minha conclusão é: a gente nunca sabe ao certo o que nos espera num país diferente. Eu nunca imaginei que pudesse um dia sofrer de desidratação nos olhos.

Vi ses!

Priscilla

Alla hjärtans dag! (ou Dia dos Namorados)

Hej!

Hoje é Alla Hjärtans Dag, ao pé da letra: Dia de Todos os Corações, ou seja, algo similar ao nosso Dia dos Namorados.

Digo similar, porque aqui eles celebram todo tipo de sentimento em relação a alguém. Não necessariamente namorados. E também é celebrado no dia de São Valentim (conhecido pelo Valentine's Day - americano).

Fui surpreendida por pouquíssimos anúncios, promoções, propagandas. Um apelo quase ZERO ao consumo. No centro da cidade, pude observar muitas lojas comercializando flores, chocolates, balas, pirulitos, usando ao máximo o formato de coração. Na TV, não vi nada. Encontrei algumas promoções no supermercado, também ligadas a flores, chocolates, alguns artigos de decoração (como velas, porcelanas, etc.) em formatos de coração ou decorados. Na internet, vi um pouco mais de anúncios das lojas, como joalherias, restaurantes (com pratos e preços especiais), lingeries. 

Sobre os presentes, minhas observações são:

• Flores: principalmente tulipas.
• Chocolates: Caixas em formato de coração ou bombons em formato de coração
• Balas: balas de goma especiais em formato de coração e com sabor de framboesa, pirulitos em formato de coração.

Enfim, muito diferente para mim. Se eu não tivesse recebido os jornais dos mercados, talvez esta data tivesse até passado despercebida.

Vi ses!

Priscilla

Lavanderia Comunitária: Como lavar a roupa na Suécia

Hej!

Como alguém que dá valor a suas coisas, afinal a gente consegue tudo, nesta vida, com muito trabalho, logo pensei o que seria de mim na Suécia sem minha maravilhosa lava-seca, pois, por causa da voltagem, não pude trazê-la comigo. Logo pensei que minhas roupas virariam um trapo aqui com essa tal de lavanderia comunitária.

Mas, como assim lavanderia comunitária?

Pois é, dentro dos apartamentos, não há um cômodo para lavanderia, pois os prédios possuem um sistema de lavanderia comum. A lavanderia fica, geralmente, no térreo do prédio. Dentro dela, há máquinas de lavar e secar. No meu prédio, além disso, já uma sala de secagem, em que possuem "varais", e ligamos o sistema de aquecimento da sala, para secar as roupas.

Lavanderia
(Foto: Arquivo Pessoal)

Confesso que a primeira vez que pus meus pés na lavanderia do meu prédio, tive vontade de sair correndo. O lugar não é bonito, é um pouco escuro, mas é eficiente. Ainda bem que é eficiente. Tenho aqui 2 máquinas de lavar e uma de secar ao meu dispor, além de um tanque, uma máquina de dobrar lençol, uma bancada, prateleiras. Elas são todas ótimas, não pegam pelos. O quarto de secagem é uma maravilha! A roupa seca rapidinho, já sai de lá esticadinha. Se eu dobrar na hora, nem preciso passar a roupa. Um trabalho a menos, né!

Sala - Secadora
(Foto: Arquivo Pessoal)

Há regras para uso da lavanderia. Aqui, as regras são:

- Cada apartamento pode utilizar a lavanderia apenas 1x por semana;

- Deve-se fazer o agendamento na semana em que irá usar, portanto, nada de querer deixar agendado para o mês todo;

- 10 min de tolerância para atrasos. Caso contrário, fica liberada para uso de outro morador;

- Não deixar lixo de embalagens dos produtos utilizados para lavar roupas;

- Deixar as máquinas limpas;

- Limpar o filtro da máquina de secar, caso utilize;

- Respeitar os horários/períodos.

Mas, como nem tudo são flores, sempre tem alguém que se atrapalha em cumprir as regras, os horários, que esquece de agendar, que não tira as roupas da lavanderia a tempo, que joga embalagens no lixo da lavanderia (que não pode).

O que posso dizer sobre isso é: acontece nas melhores famílias! :) 

Faz parte, mas não pode ser rotina. E, caso aconteça muito, bilhetinhos chamando a atenção começam a aparecer.

Eu mesma já usei 1x em dia errado. Por sorte, não havia ninguém agendado, mas eu me confundi nas datas. Uma outra vez, calculei errado o tempo de máquina e utilizei 30 min do horário da pessoa seguinte - que, por sorte, era uma moça muito simpática e não reclamou, apenas estendeu o horário dela e utilizou a outra máquina que estava disponível.

Caso queira, é possível instalar uma máquina de lavar em casa. No entanto, geralmente, ela deve ficar no banheiro e, então, será preciso improvisar varais de chão ou no teto do banheiro.

Definitivamente, eu curti muito a lavanderia comunitária. O apartamento fica maior, afinal não há cômodo para lavanderia, fica mais organizado. Eu, que um dia pensei em comprar uma lavadora por achar a lavanderia feia e escura, nem penso em ter a máquina em casa.

Claro, é preciso se adequar, estabelecer uma rotina. Mas é o tipo de coisa que faz parte quando se muda para outro país.

Vi ses!

Priscilla